В городском округе Истра продолжается реализация губернаторского проекта «Активное долголетие». Благодаря программе все чаще современные пожилые люди предпочитают активный образ жизни сидению перед телевизором. Не исключение и наши истринские долголеты.
Заряд энергии, яркие и положительные эмоции они получают от занятий энергичными танцами «Zumba».
Zumba Gold буквально создана для того, чтобы помогать людям оставаться на волне позитива и сохранять бодрость духа и тела.
Движения помогают держать в тонусе мышцы, а специально подобранная для классов музыка и общая атмосфера благоприятно воздействуют на эмоциональный фон, помогает взбодриться, почувствовать себя молодо и энергично.
Присоединиться к занятиям могут все участники проекта «Активное долголетие». Для этого необходимо обратиться в отделения клуба городского округа Истра.
Ознакомиться с подробным расписанием других спортивных и творческих активностей для пенсионеров также можно:
в мобильном приложении «Соцуслуги» (скачайте приложение бесплатно через App Store или Google Play)
на сайте http://dolgoletie.mosreg.ru.
