Глава и Совет депутатов
Администрация
Территориальные управления
Об округе
Документы
Пресс-центр
Обращения граждан
Развитие предпринимательства
Приём граждан
ИНВЕСТИЦИИ
Глава и Совет депутатов
Администрация
Территориальные управления
Об округе
Документы
Пресс-центр
Обращения граждан
Развитие предпринимательства
Приём граждан
ИНВЕСТИЦИИ
Главная / Пресс-центр / Рассказываем об основных принципах здорового питания тем, кому за 60…
С возрастом биологические процессы в нашем организме несколько меняются. Хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, замедляется метаболизм. В пожилом возрасте чувствовать себя комфортно и оставаться в гармонии с телом будет легче, если изменить привычки питания.
Важны:
Физические нагрузки
Питьевой режим
Разнообразное и правильное питание
Еда должна быть безопасной
Прием пищи должен быть регулярным
Подробнее в листовке…